É comum nas academias ver as pessoas se exercitando e, entre um exercício e outro, ingerindo uma espécie de shake. O que estas pessoas estão consumindo é whey protein, um suplemento de proteína para potencializar o ganho de massa muscular…
É comum nas academias ver as pessoas se exercitando e, entre um exercício e outro, ingerindo uma espécie de shake. O que estas pessoas estão consumindo é whey protein, um suplemento de proteína para potencializar o ganho de massa muscular…
Nosso material tem caráter meramente informativo e não deve ser utilizado para realizar autodiagnóstico, autotratamento ou automedicação. Em caso de dúvidas, consulte o seu médico.
Responsável técnico:
Dr. Pedro Luz da Rosa - Medicina Esportiva
CRM/SC 12498 - RQE 14581
