Você que quer perder peso, queimar gordura e definir o corpo, escolheu fazer uma dieta da moda ou uma com a redução de calorias e não vê resultados? Saiba o que está errado por trás disso e como ter resultados…
Procurando informação sobre alimentação saudável e prática de exercício físico?
Acompanhe nossas atualizações, selecionada por especialistas, com conteúdos de qualidade que farão a diferença em sua busca por uma vida saudável.
Você que quer perder peso, queimar gordura e definir o corpo, escolheu fazer uma dieta da moda ou uma com a redução de calorias e não vê resultados? Saiba o que está errado por trás disso e como ter resultados…
O ômega -3 (AG w-3), é um ácido graxo poli-insaturado, com ligações duplas em sua cadeia, é um lipídeo essencial para o ser humano tendo que ser obtido através da alimentação. Os efeitos benéficos produzidos pelo consumo de ômega-3 devem-se…
Você sabia que além do leite materno, o ovo é o alimento mais completo que existe? Ele é riquíssimo em proteínas, gorduras boas, vitaminas e minerais essenciais para nossa saúde. Ele contêm 14 minerais e 11 vitaminas essenciais. 1 ovo…
Toda mulher tem aquela amiga da qual sente inveja porque ela é comilona e magra. Ela come três fatias de pão no café da manhã e uma xícara de leite com achocolatado, pouquíssima salada no almoço porque prefere um apetitoso…
Nosso material tem caráter meramente informativo e não deve ser utilizado para realizar autodiagnóstico, autotratamento ou automedicação. Em caso de dúvidas, consulte o seu médico.
Responsável técnico:
Dr. Pedro Luz da Rosa - Medicina Esportiva
CRM/SC 12498 - RQE 14581
